各位愛(ài)心員工：
為履行公民義務(wù)，踐行企業(yè)責任，公司定于
一、獻血前注意事項
1.獻血前一天不要做劇烈運動(dòng)，應盡可能適當休息，保證充足的睡眠。
2.獻血前24小時(shí)內禁止飲酒，不要吃油膩食物，如肥肉、魚(yú)、蛋、牛奶、豆制品及油膩及油炸食物。
3.獻血前一周內不能服用藥物。若有感冒、發(fā)燒、腹瀉、月經(jīng)來(lái)潮等，暫不宜獻血。
4.獻血當日宜清淡飲食，不能空腹獻血，以免在獻血過(guò)程中出現頭暈、心慌、出汗等反應。
5.獻血當日應攜帶身份證，如果以前獻過(guò)血，請一并攜帶獻血證。
二、獻血中注意事項
1.解除思想顧慮，充分放松，保持心情愉快。
2.采血時(shí)，將肘部暴露于采血臺上，讓采血護士進(jìn)行消毒。上肢肘部保持固定，避免皮膚肌肉收縮，影響進(jìn)針而產(chǎn)生過(guò)度疼痛感。
3.采血過(guò)程中應分散注意力，若出現心慌、氣悶、出冷汗等不適感覺(jué)時(shí)，應告訴采血護士，以便采取處理措施。
三、獻血后注意事項
1.獻血后稍事休息，不要急起，并用拇指加壓穿刺部位，禁止搓揉，直至10～15分鐘后不出血為止。
2.多補充水分，食用易消化的食物和水果，避免飲酒，保證充足的睡眠。
3.獻血后的當天要注意穿刺針眼處的清潔衛生，洗澡以淋浴為好，避免臟水污染針眼，以防感染。
4.獻血后24小時(shí)內不要劇烈運動(dòng)，適當休息，不要過(guò)度疲勞。
5.個(gè)別獻血者由于沒(méi)有正確按壓等原因，穿刺處可能出現青紫現象，這是因為有少量血液皮下滲出的緣故，24小時(shí)內可局部冷敷，必要時(shí)在24小時(shí)后才能用熱敷促進(jìn)消退，根據青紫范圍一般一周左右可逐漸消退。
6.獻血后，一般不必增加特殊營(yíng)養，適當多飲水以補充失去的水份，維持正常的飲食即可。不必吃補品補藥，更不宜大吃大喝，以免影響身體健康。
二〇一三年九月二十三日